Prostějov - Zimní mistrovství ČR 14.letého žactva:
MoP team reprezentovala dvojice plavkyň Stella a Kačka.
Celý víkend vše dle plánu, doprava, bazén, jídlo po celé 3 dny přímo v restauraci na bazéně. Ubytovna v dochozí vzdálenosti od bazénu, skromné ale nové příjemné a dostačující. Pochvala pořadatelům, vše fungovalo na 100%. Byli jsme spokojeni s průběhem samotných závodů, hladký průběh, rychlé výsledky, jen málo prostoru přímo na bazéně pro plavce a trenéry.
Kačka 100P cca 1s za osob.rek. , 200P 2s za os.rek. Oba výkony stačily na 19.místo. Celkově ale pozitivní posun v technice - poloha těla a hlavy, širší záběr paží i nohou, doporučuji dále pracovat na kondici, posílit střed těla a rozvíjet sílu záběru HK i DK.
Stella 50K i 100Z přesně, na měsíc čerstvých os.rek., 100K 1s za os.rek. Výkony stačily na 14., 15. a 17.místo. Pozitvní posun ve výkonnosti již tento podzim. Pochvala a jen tak dále v tréninku. Doporučuji dále pracovat na kondici, uvolnění a protažení ramen.kloubů, posílit střed těla a rozvíjet sílu záběru HK i DK. Natočili jsme něco na video a rozebrali jsme detaily a Stella dostala typy co a jak vylepšovat.
Věřím, že pro obě to byla hodnotná zkušenost a zároveň motivace do dalšího tréninku. Závodit budou holky od ledna 2018 již v nové kategorii dorostenek. Přejeme pevné zdraví, hodně štěstí a radost z plavání.
jméno | ročník | čas | poř. | rozdíl | závod | rekord |
volný způsob 50 m |
TICHÁČKOVÁ Stella | 03 | 00:29,18 | 15 | -3% | 17/10_PCMoP_2017 | 00:28,13 |
volný způsob 100 m |
TICHÁČKOVÁ Stella | 03 | 01:03,87 | 18 | -1% | 17/10_VCPlzně | 01:02,80 |
prsa 100 m |
HOFBAUEROVÁ Kateřina | 03 | 01:21,99 | 19 | -1% | 17/05_jKPŽ_st_Ph | 01:20,90 |
prsa 200 m |
HOFBAUEROVÁ Kateřina | 03 | 02:58,89 | 19 | 0% | 17/11_pKPŽ_st_Ph | 02:57,4 |
znak 100 m |
TICHÁČKOVÁ Stella | 03 | 01:11,79 | 14 | 0% | 17/10_VCPlzně | 01:11,73 |
jméno | ročník | čas | poř. | rozdíl | závod | rekord |
zkratka | plný název závodu | místo | bazén | pzn | datum konání |
ZMČR14 | Zimní mistrovství ČR 14.letého žactva | Prostějov | 25 | M | 09.12. - 10.12. |