Po čtyřech letech jsme celkově potřetí zavítali na soustředění do Strakonic. Místo pro soustředění oblíbené mnoha kluby. Krásná vyhřívaná venkovní padesátka byla přesně to, co jsme potřebovali pro konečnou přípravu před vrcholy roku. Navíc areál koupaliště poskytuje i prostor pro cvičení a hry. Ubytovaní jsme byli opět v hotelu Švanda Dudák, kam se rádi zase vrátíme, zvláště díky jedinečným kulinářským výkonům. Vedoucím hotelu je dlouholetý činovník plaveckých sportů ve Strakonicích pan Václav Dort. Jeho syn Ondřej je školícím kuchařem národní kuchařské reprezentace. Takže o nás bylo skvěle postaráno.

Následuje popis jednotlivých dní

čtvrtek 9.6.
Začínali jsme obědem ve 12h (jihočeská zelnice, kuřecí prso na grilu, sýrová omáčka, opečené brambory na másle). Hned ve 13,30 jsme měli první dvouhodinový trénink. Časy tréninků nebyly zcela dle našich představ, protože zde trénovalo také USK a Jiskra Domažlice. Po tréninku bylo jen lehké protažení. Další trénink 18,00-19,30. Večeře až ve 20h. (ovocný kompot, vepřová krkovice, listový špenát se smetanou, šťouchané brambory). Celý den bylo krásně, ideální počasí na trénink venku.

pátek 10.6.
Snídaně byla již v 6,20 (švédský stůl s výběrem ovoce) a hned od sedmi ranní trénink. Celý den opět sluníčko. Po tréninku jsme na zahradě jeli kruhový trénink a člunkové běhy. Oběd ve 12h (hovězí vývar s játrovými knedlíčky, italské rizoto sypané parmezánem). Trénink zase hned po obědě a po tréninku protažení, posilování s flexabendy a vlastním tělem. Poté jsme hráli frisbee a hodně se unavili. Večeře v 18h (hovězí pečeně na smetaně, domácí houskový knedlík, piškotová buchta s ovocem).

sobota 11.6.
Ráno opět trénink 7,00-9,00. Celou sobotu byl na venkovním bazénu turnaj vodního póla a tak jsme plavali ve vnitřním bazénu. Nebylo moc hezky, tak nám to tolik nevadilo. Po tréninku opět kruhový trénink a protažení na zahradě. Oběd opět ve 12h (hovězí vývar s játrovými knedlíčky, gnocchi s kuřecím masem, špenátem a smetanou). Odpoledne jsme měli jen plavecký trénink a lehké protažení na bazéně, protože začalo pršet. Večeře v 18h (boršč,pangasius po srbsku, petrželové brambory, lívance s ovocem a šlehačkou).

neděle 12.6.
V neděli byla zima a pršelo. V sedm ráno se do venkovního bazénu nikomu moc nechtělo. Trénink jsme z obavy o nastydnutí zkrátili. Do oběda se leželo v postelích a cvičilo na chodbě hotelu. Po obědě (studená jahodová polévka, zeleninový kuskus sypaný parmezánem) jsme s věcmi odjeli na bazén a po tréninku návrat do Prahy.