Hodnocení soustředění v Bedřichově

Vydáno dne 27. 05. 2011 (počet přístupů 1301)


MoP

Místo Vojenské zotavovny v Bedřichově-Špindlerově Mlýně nebylo zatím pro plavecká soustředění příliš využíváno (jezdí tam Kometa, Bohemka, Olymp), jelikož bazén tam postavili až v roce 1998. My jsme tam byli poprvé a moc se nám soustředění podařilo. Bohužel stejně tak jako na jiných místech kam jsme jezdili (Poprad, Pardubice, Brandýs a možná Chomutov) se bazén uzavírá. Předpokládá se roční rekonstrukce, zvláště střechy. Vypadá to, že kam přijedeme, tam se sportovní zařízení a ubytovací komplexy pro školy zavírají (i v Českých Žlebech a Přimdě jsou před uzavřením). Nerad si stěžuji na současný stav věcí, ale v této oblasti skutečně není nad čím jásat.

podmínky ve Vojenské zotavovně
Mimo hlavní sezónu a s ubytováním mimo hlavní budovu na dependancích vyjde cena za soustředění na úrovni SC Nymburk. Jídlo je s Nymburkem srovnatelné, tedy na vysoké úrovni. Vybavení pokojů je výrazně lepší. Trochu problém je s bazénem, jelikož krajní dráhy nejsou pro trénink příliš vhodné. Ale to hlavní plus je nedocenitelná poloha v srdci Krkonoš.

zaměření soustředění
Cílem bylo kombinované plavecké soustředění se suchou přípravou, zvláště pohybem v horském prostředí s vyšší nadmořskou výškou. Od bazénu jsme si tolik neslibovali, měl úlohu doplňkovou, přesto jsme naplavali většinou přes 5km za trénink. Na kondiční soustředění bude navazovat plavecké soustředění ve Strakonicích.

počasí
Pro takto zaměřené soustředění je zásadní. Musíme poděkovat Krakonošovi :-). Počasí bylo přes den doslova letní. Po večeři každý den přišla bouřka, pročistil se vzduch a noc byla krásně chladná. Po celodenním výletu jsme všichni chytili červenou barvičku.

jak jsme trénovali?
Kvalitně! Při běhu bylo trochu řečí, ale nakonec všichni makali poctivě. Vyzdvihl bych trojici běžců Michael Seeman, Tomáš Vyskočil a Ondra Fiedler. Celodenní výlet zvládli všichni na jedničku. Jen výsledky na bazéně nebyly úplně dle našich představ. Přes bazén je veden můstek, z kterého je vidět vše krásně seshora. Oba dva trenéři jsme se moc snažili vylepšit techniku našich mladších. Bohužel jsme se na konci shodli, že naše snažení nemělo velký efekt.
Následuje popis jednotlivých dní

čtvrtek 19.5.
Sraz ve Špindlerově Mlýně byl do 10h dopoledne. V jedenáct hodin jsme vyběhli. První výběh byl Labským dolem, tedy mírně zvlněným terénem. Celkem asi 11km. Po obědě jsme podnikli výstup po sjezdovce na Medvědín a přes Horní Mísečky zpět. Stihli jsme akorát na trénink. Výlet měřil 5km.

pátek 20.5.
Ráno byla většina lidí značně rozbolavělá a to nás čekal dlouhý celodenní výlet. Ráno od sedmi do devíti trénink v bazénu. V deset jsme vyrazili. Nechali jsme se vyvést na Špindlerovku. Dále Dívčí kameny-Mužské kameny-Violík-Pramen Labe-Pančavská louka-Mohyla Hanče a Vrbaty-Kotel-Nad Dvoračkami-Kotelní jámy-Horní Mísečky-Bedřichov. Celkem asi 22km. Přišli jsme nazpět ve čtyři odpoledne a trénink v bazénu nám začínal v pět. Takže vše na sebe krásně navazovalo. Po tréninku byla zasloužená vířivka.

sobota 21.5.
Ráno si všichni rádi zaplavali v bazénu. Po bazénu nás však čekal ještě další výběh a ten byl až 17ti kilometrový! (Slabší skupina 13km). Odpoledne měla dle místních přijít bouřka a tak jsme se báli o odpolední program na který jsme měli naplánované lanové centrum-monkey park. Bouřka byla až večer a tak se opět vše podařilo. Lanové centrum se ukázalo jako skvělá příprava pro sportovce a navíc také velmi zábavná. Odpoledne jsme opět zakončili na bazéně.

neděle 22.5.
V neděli nás už čekal jen trénink ve vodě (ale zase 6,8km) a poté zábava v podobě bobové dráhy. Po obědě se jelo domů.